www.vivre-mieux-etre.eu Dossier Stress: Selon l’European Agency for Safety and Health at Work, les statistiques sont alarmantes : Le stress lié au travail est monnaie courante dans les 15 États membres de l’Union européenne : * près d’1 travailleur sur 3 est stressé. * Plus de la moitié des 160 millions de travailleurs déclarent travailler à des cadences infernales (56 %), sous pression et sous stress dans des délais très courts (60 %). * Plus d’un tiers n’ont pas leur mot à dire sur l’ordre d’exécution de leurs tâches, et 40 % déclarent accomplir des tâches monotones. Ces “facteurs de stress” liés au travail sont probablement à l’origine de la plupart des problèmes de santé actuels. En effet, parmi tous les gens qui travaillent : * 15 % se plaignent de maux de tête, * 23 % ont des douleurs au cou et aux épaules, * 23 % souffrent de fatigue, * 33 % avouent avoir mal au dos. Et vous ? Si vous vous sentez quelquefois énervé ou stressé, s’il vous arrive d’avoir de l’anxiété, je vous propose un CADEAU GRATUIT: Si vous êtes motivé pour prendre votre bien-être en main, le livre, “Comment Gérer le Stress Positivement” va vous montrer que le stress n’est pas une fatalité et que l’on peut aisément s’en débarrasser, afin de vivre mieux au quotidien. Et si le stress n’était qu’un mauvais souvenir? www.vivre-mieux-etre.eu

Retrouvez toutes les vidéos du programme sur : www.direct8.fr Présenté par Caroline Ithurbide et Jean-Michel Cohen Chaque matin, pendant une heure, Mon bien-être donne rendez-vous aux femmes. Caroline Ithurbide, entourée de chroniqueuses et chroniqueurs (Cécile Belin et Damien Hammouchi) anime une heure plaisante et pétillante. A ses côtés, le docteur nutritionniste Jean-Michel Cohen décrypte notre alimentation et partage ses précieux conseils. Beauté, vie quotidienne, astuces consos, Mon bien-être teste pour vous toutes les tendances du moment: enfin, les femmes prennent du temps pour elles. Mardi 13 décembre 2011 Tendance : Face à une industrie du jouet de plus en plus innovante, les joujous authentiques ont-ils toujours la cote ? Cheval à bascule, toupie ou bilboquet . Faut il faire découvrir aux enfants les jouets en bois ? Nutrition : Pain d’épice, orangette, papillotes, pates d’amande, on décrypte pour vous les douceurs de Noël. Peut on les consommer sans modifier notre ligne ? Dossier du jour : Les femmes doivent être plus habiles que les hommes pour réussir leur vie professionnelle ? Salaire, responsabilité, considération : y at-il encore trop de différences par rapport à leurs homologues masculins ?